足の蒸れと臭いが年中つらい人へ|ちゃんと洗ってるのに改善しない理由と変化の話

足の臭い

「ちゃんと洗ってるのに臭う…これ、自分だけ?」って思ったことある

正直、年中ちょっと気になるんですよね。
でも特にきついのが、長時間勤務とか夜勤のあと。

靴脱ぐタイミング、ちょっとためらうというか。
「あ、今日ヤバいかも」ってなる日、普通にあると思います。

梅雨とか来たら、もう逃げ場ない感じもあるし。
あれ、地味にストレスですよね。


「ちゃんとやってるのに臭う人は“ズレてる”ことが多い」

いろいろ試して思ったのはこれでした。

ちゃんと洗ってるのに臭うなら、
“やる場所”がちょっとズレてることが多いです。

蒸れ対策だけやと、結局また戻ることが多かった。
あのときズレてた原因、ここ見たらやっと腑に落ちた👇
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「足だけじゃなくて、靴の中がずっと同じ状態だったかも」

後から思うと、原因ってシンプルで。

足っていうより、
靴の中がずっと蒸れたままになってる感じ。

汗かく → こもる → そのまま履く
これがずっと続いてるイメージでした。

そりゃ、ニオイ残るよなって。


「じゃあどうする?ってなったときに変えたのは“中”だった」

最初は足用の石鹸とか試したんですけど、
正直、それだけだとあんまり変わらなかったです。

で、ちょっと視点変えて
“靴の中どうにかしないと無理じゃない?”って思って。

そこで使い始めたのがこれ👇

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粉タイプなんですけど、
靴の中に入れてそのまま履くだけ。

最初ちょっと半信半疑でした。
「ほんまにこれで変わる?」っていう感じ。


「正直どうだった?っていうと…ちょっとずつ変わった」

使い始めてすぐ劇的に…とかではないです。

でも、翌日くらいに
「あれ?昨日よりマシかも」ってなって。

2〜3日続けたあたりで、
あの“こもった感じのニオイ”が軽くなってきた気がしました。

完全に無臭とかではないけど、
人に気づかれる心配はだいぶ減った感じ。

これだけでも気持ち的にかなりラクでした。


「実はこういう人にはかなりハマると思う」

・長時間靴を履くことが多い
・仕事終わりに靴を脱ぐのがちょっと怖い
・足はちゃんと洗ってるのに改善しない

このあたり当てはまるなら、
同じパターンの可能性けっこう高いと思います。


「ずっと気にし続けるくらいなら、一回変えてみるのもアリかも」

ここまで読んで、
「あれ…これ自分かも」って思ったなら。

同じ状態なら、ここ変えないと
正直ずっと気になると思います。

無理にとは言わないですけど、
気にしながら過ごすのって地味にしんどいので。

自分と同じ状態なら、
これで変わる可能性は普通にあると思います👇

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「靴の中変えるだけでここまで違うんや」って、
たぶん一回は感じると思います。

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